1、要。
2、發膜是一種可以營養頭發、為頭發補充各種物質的護發產品。發膜在使用時最好是經過加熱再塗抹於頭發上，頭皮毛孔在張開的情況下，可以促進頭發吸收發膜中的營養成分，使頭發幹枯、分叉等問題得到有效的改善。
3、在使用發膜時可以用一個電加熱帽來輔助進行。使用發膜之前，首先要將頭發用洗發水徹底的清洗幹凈。然後用幹發巾將頭發多餘的水分吸去。讓頭發處於一種不滴水半幹的狀態。再取出適量的發膜，用掌心輕輕的揉搓均勻，塗於頭發的發梢處。
4、需要註意的是不要讓發膜直接接觸到頭皮，以免造成發囊堵塞。塗抹均勻之後再戴上發帽或者裹上一層保鮮膜。這樣能夠有效的鎖住水分和營養。最後再戴上電加熱帽進行加熱。加熱的時間不宜過長，大約在20分鐘左右就可以將加熱帽取下瞭。
發膜使用次數不宜過於頻繁，一般一周進行二到三次的營養護理即可。使用次數過於頻繁，就會對頭發造成一定的負擔。反而會出現營養過剩的情況。
