孜然粉吃多瞭會怎麼樣 孜然粉吃多瞭有什麼後果

孜然粉吃多瞭會怎麼樣 孜然粉吃多瞭有什麼後果

1、上火:孜然粉屬於一種熱性的調味粉,食用過多可能會引起上火,出現口臭、口舌生瘡等情況,同時可能會加重便秘和痔瘡;

2、胃腸道損傷:孜然粉是一種辛辣刺激的調料,若食用過多會導致胃腸道受到一定程度的刺激,促進消化液的分泌,從而可能會使消化道的黏膜受到損傷,有胃潰瘍、胃炎的患者不適合吃孜然粉;

3、上癮:孜然作為香辛料,可以增進食欲,個別人會出現成癮性,出現不食用孜然就會出現身體不適的現象。而且孜然粉多用於肉類調味,孜然粉上癮人群可能會因此攝入肉類食物過多,減少蔬菜和水果的攝入,容易導致營養失衡。

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