适量食用炼乳，里面的抗坏血酸成分能够起到预防坏血病的作用。而它里面丰富的乳蛋白和钙质能够补充人体所需的钙质，具有强化骨骼的功能。儿童适当使用炼乳，里面的卵磷脂能够促进大脑发育。
1、抗坏血病
适量食用炼乳具有抗坏血病的作用，因为炼乳用牛奶浓缩制成，里面含有大量的营养物质。其中就有具有抗坏血病作用的抗坏血酸，适量食用炼乳对于预防坏血病有很好的效果。
2、强化骨骼
炼乳里面还含有丰富的乳蛋白和钙质，并且这些营养物质都比较有利于人体吸收，适量食用炼乳，能够大量补充人体所需的钙质，可以增强骨骼的强度。并且里面高含量的蛋白质和糖分，还能给人体补充能量，让皮肤更加健康。
3、促进大脑发育
炼乳里面还含有卵磷脂之类能够促进大脑发育的营养物质，儿童适当使用炼乳，有益智的作用。而怀孕的女性也可以适量使用炼乳，对于胎儿大脑发育很有帮助。
適量食用煉乳，裡面的抗壞血酸成分能夠起到預防壞血病的作用。而它裡面豐富的乳蛋白和鈣質能夠補充人體所需的鈣質，具有強化骨骼的功能。兒童適當使用煉乳，裡面的卵磷脂能夠促進大腦發育。1、抗壞血病適量食用煉乳具有抗壞血病的作用，因為煉乳用牛奶濃縮制成，裡面含有大量的營養物質。其中就有具有抗壞血病作用的抗壞血酸，適量食用煉乳對於預防壞血病有很好的效果。2、強化骨骼煉乳裡面還含有豐富的乳蛋白和鈣質，並且這些營養物質都比較有利於人體吸收，適量食用煉乳，能夠大量補充人體所需的鈣質，可以增強骨骼的強度。並且裡面高含量的蛋白質和糖分，還能給人體補充能量，讓皮膚更加健康。3、促進大腦發育煉乳裡面還含有卵磷脂之類能夠促進大腦發育的營養物質，兒童適當使用煉乳，有益智的作用。而懷孕的女性也可以適量使用煉乳，對於胎兒大腦發育很有幫助。
