氣虛體質的減肥方法 你知道哪些

氣虛體質的減肥方法 你知道哪些

1、氣虛型肥胖,平常可以喝粥,像紅豆薏米粥以及小米南瓜粥都非常適合,它不僅能夠去到清熱解毒的效果,消耗身體中多餘的脂肪,降低血脂的作用,對於氣虛的情況也有很好的調節效果。

2、或者可以采用針灸的方式來進行減肥,效果也是很好的,能夠促進身體的新陳代謝,把體內的毒素和垃圾排出。

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