1、提前把雜糧米淘洗幹凈,浸泡1小時。
2、處理菠蘿是關鍵,將菠蘿頭頂各削去,剩下的主體挖空大部分,註意底部要留有一部分,這樣菠蘿飯容器就誕生瞭。將主體倒扣,多餘的水分流出。挖出的菠蘿切小丁備用。
3、煮雜糧米,水分比平時煮米飯少一些些就行瞭,因為浸泡過的米會有水份,和菠羅一起蒸也有水分吸收。
4、飯煮好後,和菠蘿小丁拌一起,加入白糖調味。
5、再塞入菠蘿容器內,上鍋蒸十分鐘就可以吃瞭。
以上就是雜糧菠蘿飯的具體做法瞭,在做雜糧菠蘿飯的時候,你可以選擇自己喜歡吃的雜糧來做材料,比如黑米、薏米等等。