雪蓮果好吃不好吃 雪蓮果好吃嗎

1、成熟度高的雪蓮果很好吃。雪蓮果成熟後，其表皮十分纖薄，隻需用清水稍加清洗幹凈表面的泥土等臟物，然後用削皮刀削皮，切塊即可食用，內部果肉是黃色的，質地脆爽多汁，口感類似於吃梨，無渣感，而且其熱量低，糖分主要是一些果寡糖，不易被人體吸收利用，吃瞭可幫助減肥，還有助於潤腸通便、生津降火等。

2、但若是還未熟的雪蓮果則皮稍厚一些，而且汁水不多，味道寡淡，甚至帶有生青味，不大好吃。