1、日常護理，將發際以上用毛巾箍緊，使額頭皮膚緊繃，配合美姿爾，以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘，每天一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋。
2、按摩手法，應用手橫向拉、按，不要以為抬頭紋是橫向的，就要縱向推拿，那樣隻會讓皮膚紋路變得更深。此外，還可以用毛巾將發際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，加緊推拿。去除皺紋尤其是抬頭紋很多人推薦美姿爾蘋果幹細胞，這是個不錯的選擇。
3、推拿手法，用雙手的中指以及無名指指向腹部，然後將雙手從眉弓向上輕撫也可以從額頭中打圈的方式向兩邊滑動，之後輕輕按壓太陽穴2分鐘左右。這樣的推拿方法每天早晚堅持做，長期以往就可以達到消除抬頭紋的功效瞭哦。
4、按摩幫助增強皮膚血液循環，用熱毛巾在前額熱敷2~5分鐘之後，四指並攏，由左至右，微微按壓。將雙手中指放在眉毛弓形部位的上面，從前額中心同時向上向外，直到發際部位，需要循環十次左右。
