金桔燉冰糖一天吃多少合適 金桔燉冰糖一天食用的量

1、建議一天食用3-4顆左右即可。

2、雖然金桔熬冰糖的營養價值比較高，適量食用具有一定止咳化痰、生津開胃的作用，但由於金桔熬冰糖中同樣含有大量的糖分物質，過量食用可能會導致人體肥胖，不利於人體健康，所以建議一天食用3-4顆左右的冰糖即可。