1、首先我們去市場挑選好的木瓜，一定要新鮮的木瓜哦。就是拿起木瓜能聞到很香的味道。然後將木瓜洗幹凈，放在旁邊。
2、然後將木瓜從中間切開，這時候註意哦，我們不要把木瓜籽去掉，很多人都會把木瓜籽去掉，這恰恰是把木瓜最好豐胸的東西扔瞭。
3、把木瓜切成小塊，適合一口吃下去的大小，然後放在我們事先準備好的碗裡面，籽也要放在裡面哦。
4、然後就是酸奶瞭，酸奶我們可以根據自己的口味，自己去選擇一個。但是絕對要新鮮的哦。不然口感就不好瞭哦。還有酸奶還可以減肥的哦。這可謂是一舉兩得呀。
5、把酸奶倒進我們剛才準備好的木瓜裡面。大約蓋住木瓜就可以瞭，充分攪拌下，一定要充分攪拌哦。不要現在就貪吃哦！
6、然後我們把木瓜酸奶放在那半個小時左右，要是夏天也可以放進冰箱裡面，半個小時左右。
7、然後我們拿出來就可以看到可口的木瓜酸奶啦。但是我們要把木瓜籽去掉，然後在吃，這樣天天吃你會看到變化哦。堅持哦。
