榴蓮適合什麼人群吃 榴蓮適合食用的人群

1、一般健康人都可食用。病後及婦女產後可用之來補養身體。

2、中醫理論中，它性熱，可以活血散寒，改善腹部寒涼的癥狀，補腎壯陽，比較適合體寒的人食用。一隻榴蓮果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白質3%，還有脂肪、維生素C以及鈣、鐵、磷等多種微量元素，營養相當豐富。

3、在“榴蓮之鄉”的泰國，經常用榴蓮給病後患者、產後的婦女補養身子。榴蓮還可以改善女性痛經。