小孩子可以喝純奶嗎 小孩子可以喝純奶

1、兒童可以喝純牛奶的。

2、牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。牛奶中含有豐富的鈣、維生素D等，包括人體生長發育所需的全部氨基酸，消化率可高達98%。牛奶對消化系統起保護作用，並且具有滑腸，潤燥的功能，對於緩解寶寶便秘是有一定作用的。註意不宜長時間高溫蒸煮，蛋白質受高溫作用，會由溶膠狀態轉變成凝膠狀態，導致沉淀物出現，營養價值降低。

3、一般2歲以後可以喝純牛奶，第一次喝要少量，有部分兒童喝會導致腹脹。