吃什麼開胃 開胃的食物簡述

1、可以開胃的東西有食物，也有藥物。其中可以開胃的食物有山楂、酸梅、蘋果等酸性食物，如果食欲欠佳，是因為胃內胃酸分泌較少，所以需要進食一些促進胃酸分泌的食物，如果胃內胃酸分泌較多，就會出現饑餓感。

2、另外，有一些藥物也可以開胃，比如山楂丸、消食片等藥物，還有些促進消化吸收的藥物，如促進胃腸蠕動的藥物或者調節腸道菌群的藥物，吃瞭也可以促進開胃。但是，不論是開胃的食物還是開胃的藥物，都隻能適量的吃，不能過量的吃，吃過量可能導致腹瀉。