1、首先準備好新鮮黃瓜，洗凈後放入榨汁機中榨成泥狀放入面膜碗中，然後再加上適量的雞蛋清調和，一同攪拌均勻，晚上臨睡前潔面，將其塗抹在額頭皺紋處，第二天早晨起床用溫水洗凈。堅持幾個月可見效。
2、在每天早中晚這三個時間段，用手指按摩穴位。首先將食指的指腹按壓頭維穴或印堂穴，按壓1分鐘後，輕柔緩和的在穴位上旋轉1分鐘左右。不過用力過大，力度適中，一定要有節律的按揉。
3、將食指和中指的指端按住額頭中間，然後順著紋路慢慢向兩側滑動按摩，輕輕按壓太陽穴2分鐘，再將指腹從額頭中間向兩邊輕輕拍打。之後，輕柔的用手腕擊打前額，從兩眉之間開始，向上向外擴散。
