1、辣椒吃多後引起的胃部不適，快速緩解的方法可以進食胃黏膜保護劑，比如達喜等。
2、另外也可以口服牛奶、豆漿等，這些也可以起到保護胃粘膜的作用。飲食作息規律，少吃多餐，戒煙酒、濃茶、碳酸性飲品、冷飲以及一些酸辣類的刺激性食物，這食物很傷胃。
