牛肉能和皮皮蝦同吃嗎 牛肉適合和皮皮蝦吃嗎

可以一起吃，但需要註意用量。

1、在食物性味上，牛肉性平，味甘；而皮皮蝦性溫，味甘，兩者互不沖突，因此可以一起食用。

2、在營養成分上，牛肉富含蛋白質、脂肪、纖維素、維生素、以及碘、鉀等多種微量元素，而皮皮蝦含有豐富水分，蛋白質、脂類、維生素、以及鈣、磷、鉀等微量元素，兩者成分互不相克，可以一起食用。

3、註意：但是由於牛肉、皮皮蝦富含蛋白質、並且纖維素含量不低，食用不容易消化，因此建議適量食用為宜，不宜多吃。