美白養顏粥 6種美白祛斑養顏粥推薦以及做法

美白養顏粥 6種美白祛斑養顏粥推薦以及做法

1、橘子山楂祛斑養顏粥:秘方功效:美容護膚,祛斑美白。(1)橘子剝皮,撕去筋絡,逐瓣分開,用竹簽去掉橘子核,切成小三角塊。山楂洗凈後一切為二,去掉種子。(2)粳米洗凈,用冷水浸泡一小時後撈出來,瀝幹水分。(3)鍋內加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子塊,山楂塊,用旺火燒開,轉小火熬成粥,最後加入白糖即可食用。

2、什錦水果祛斑養顏羹:秘方功效:解暑消煩,美白祛斑。(1)將梨、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓洗凈,切丁待用。(2)鍋內加入水適量,放入所有的水果丁,用大火燒開後轉小火熬制。(3)待水果煮爛後加入白糖,最後淋入水淀粉,邊淋邊用勺推,燒開後裝入湯盆內放入蜂蜜即可食用。

3、山藥枸杞祛斑養顏粥:秘方功效:補血養顏,預防雀斑。(1)粳米洗凈,用冷水浸泡一小時後撈出來,瀝幹水分。(2)新鮮山藥去皮,刮洗幹凈,切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。(3)鍋內加入1500毫升冷水,放入粳米、山藥、枸杞,用大火燒開,轉小火熬制軟爛即可,食用時加入白糖和蜂蜜。

4、枇杷紅棗祛斑養顏粥:秘方功效:潤肺養顏,祛斑美白。(1)將枇杷沖洗幹凈,撕去外皮,剔去枇杷核。(2)粳米洗凈,用冷水浸泡一小時後撈出來,瀝幹水分。(3)鍋內加入1000毫升冷水,加入粳米、紅棗,用大火燒開後加入枇杷,改成小火熬煮成粥,最後加入白糖調味即可食用。

5、西芹牛肉祛斑養顏粥、秘方功效:美白雀斑。(1)將西芹洗凈,切成細丁狀待用。(2)鍋內上火,加入豬油,鍋熱後加入蔥薑絲煸炒香,再放入牛肉末炒散,加入料酒後再放入高湯、西芹粒、料酒、精鹽、雞精燒沸,下水淀粉後攪勻,最後淋入打散的雞蛋清,邊淋邊用勺推,燒開後裝入湯盆內即可。

6、薏仁蓮子祛斑養顏粥:秘方功效:美白補濕,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。(1)薏仁淘洗幹凈,用冷水浸泡三個小時,撈出瀝幹水分。蓮子去蓮心,用冷水洗凈;紅棗洗凈去核。(2)鍋內加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火燒沸,然後加入蓮子、紅棗,一起燜煮至熟透,最後加入冰糖,熬至成粥狀,即可食用。

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