1、扁桃仁能舒張血管，增加股動脈血流量，降低血管阻力，直接幫助擴張血管壁。除此之外，桃仁還有抑制血液凝固和溶血作用，能夠幫助改善循環系統、消炎、抗過敏。桃仁中含有苦杏仁，能對消炎起到吸收作用。實驗證明，扁桃仁的水提取物能抑制血清中皮膚過敏抗體和溶血性細胞的產生。
2、調理月經，扁桃仁中含有大量的膠質，這些膠質能夠促進血小板生成，起到止血功效可以緩解痛經。
3、通便，扁桃仁中含有大量的纖維素，可以促進腸蠕動，起到潤滑腸道、通便的作用。
4、補充能量，扁桃仁中除瞭補血、止血、通便需要的纖維素、膠質以及其他身體所需的營養元素之外，還有所含的碳水化合物和糖類，能迅速為人體提供能量，提高免疫力。
