1、寶寶在一歲之後至三歲前，可以給寶寶添加少量的食鹽，促進寶寶身體的成長，但註意不要過量，每日不超1.8克。
2、寶寶在六個月以前，每日所需的鹽是0.4克，這完全可以從母乳和輔食中汲取，完全沒必要另外添加食鹽。
3、寶寶在六個月之後至一歲之前，每日所需的鹽是0.9克，這也完全可以從母乳和輔食中吸收，也不用額外補充食鹽。
4、寶寶三歲之前吃太多的鹽是不好的，這會影響寶寶的健康。
5、寶寶的飲食宜清淡。同時，寶寶六個月之後要註意給寶寶補充水分，這可以沖淡身體內鈉的含量，減少腎臟的負擔，使寶寶健康成長。
