血壓低吃什麼食物 血壓低不能吃什麼

血壓低吃什麼食物 血壓低不能吃什麼

1、低血壓患者應食用補血養氣的食物,比如山藥、黃芪、羊肉、動物內臟、豬肝、豬腦、雞蛋、魚類等食物,還可以食用豆制品、桂圓、紅棗以及桑葚等食物。建議:每天進行半小時的體育鍛煉,可以增強身體抵抗力。

2、低血壓患者要少吃一些具有降壓效果的食品。比如西瓜,冬瓜,苦瓜,芹菜,綠豆,山楂,洋蔥,大蒜,海帶。

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