早上喝什麼能減肥 早晨起來喝什麼最能減肥?

1、清早起床：淡鹽水瘦身

在豐富的早餐前先喝一大杯淡鹽水，有助於腸蠕動，幫腸胃來一次大掃除，當然不會出現鼓鼓的小肚子嘍！

2、蜂蜜+白醋

在日常飲食規律不變的情況下，將蜂蜜和白醋以1：4的比例食用，具體方法：

早餐前20分鐘空腹喝，中餐和晚餐後立刻喝。