1、促進大腦發育。遊泳動作比較復雜，可以提高大腦對外界的反應能力，為孩子的情商、智商發展打好基礎。
2、安撫寶寶的情緒。有一些寶寶對洗澡比較抵觸，先給孩子遊泳，可緩解寶寶的焦慮、緊張的情緒，遊泳之後寶寶情緒就容易安定下來，也能夠促進睡眠。
3、可以促進寶寶的消化能力。遊泳消耗體力比較大，小寶貝平時活動量小，通過遊泳增加瞭活動量，有利於食物的消化，有間接的提高瞭營養的吸收。
4、促進寶寶身體、骨骼的發育。遊泳時孩子身體處於伸展狀態，受到水的沖擊力的影響，能夠促進寶寶骨骼的發育，也可以糾正一些不良的姿勢。
