1、多喝水，水對於孕婦來說非常重要，大傢都知道水是可以加速血液循環，促進體循環，同時可以幫助人體排毒的，孕婦吃壞瞭說明腸胃已經被病菌入侵，想不吃藥劉隻能通過自身系統進行排毒，而水就是最好的排毒工具，它可以通過身體以汗液，尿液的形式把病毒帶出。
2、清淡飲食，孕婦因為吃壞瞭東西引起拉肚子，在拉肚子期間為瞭避免持續不得好轉，要控制自己，不能再吃油膩東西，盡量以清淡飲食為主，一定要讓腸道裡的毒素排泄幹凈，隻有這樣拉肚子才會徹底好轉。
3、清蒸山藥，冬天吃山藥對身體大有益處，山藥有健脾補肺、對腎和腸胃都有滋補的作用，孕婦吃壞肚子瞭可以把山藥洗凈後，放到蒸鍋內蒸熟，拔瞭皮直接吃，基本上午吃下午就能見到效果的。
4、生薑紅糖水，用生薑紅糖煎水服用，如果能加幾粒紅棗效果會更好，生薑、紅糖、大棗按4：6:1比例用水煎服，每天早晚喝，連喝三天左右應該就能看到效果，這個主治孕婦吃壞瞭引起的腸胃炎。
5、熱敷肚眼，孕婦吃壞瞭肚子，還有一種方法就是熱敷，把毛巾從比較燙的水裡拿出來，用塑料袋包好，然後放在肚臍周圍敷上，一日多次，連續敷幾天，對孕婦因為吃壞瞭瞭引起的腸胃炎及肚子疼都有緩解作用。
