1、委婉。當我們遇到別人的要求時候，而自己又不想去做，就需要語言委婉的拒絕。譬如有錢想你借錢時候就可以采用委婉的方法，說：不好意思啊，最近我手頭也比較緊，幫不到你，不好意思啊。類似的拒絕。
2、含糊。當別人向你提出要求時候，不要直接作出反應，作出聆聽的狀態，扯一些有的沒的，避開實際性的問題，去聊一些模棱兩可的話。這樣在迷迷糊糊中就可以拒絕對方。這種方法需要擺出真誠的狀態。平時慢慢練習。
3、幫忙。這裡的幫忙值得是當比人提出要求的時候，自己又難以去做，那就先表明自己拒絕的立場，然後給對方提出一些可以解決這個要求的方法，門路。把要求的對象給轉移瞭即可。不管成功與否，他都不會怪你的。還是會感謝你的，因為你在間接的接受瞭他的要求。
4、幽默。這裡的幽默是拒絕的時候可以采用一些幽默的方式、話語。不僅維護瞭對方的自尊，還讓自己成功的拒絕瞭他的要求。幽默是一門藝術，需要根據實際情況來幽默回應。
5、直接。有時候不管你采用什麼方式拒絕，對方都是死纏爛打。面對這種情況，就不要顧及什麼關系，面子瞭。既然對方都死纏爛打瞭，你隻好直接拒絕瞭。雖然會影響到倆人以後的關系，但是也是拒絕的最好最有效的方式瞭。既然他不為你考慮，你要沒必要去為他考慮瞭。
6、哭窮。這裡的哭窮不是單指有人向你借錢的情況，可以是應用在很多場合。通過自我貶低的方式來拒絕。譬如；有人要讓你喝酒，而你不想喝，你就可以說：實在不好意思，酒量不好，喝多瞭容易胡鬧，回傢還會讓媳婦揍。別人聽瞭以後，會大笑說你怕媳婦，但是也不會讓你再喝酒瞭。這種拒絕的方式很實用的。
