含糖量高的水果排名 什麼水果含糖量高

含糖量高的水果排名 什麼水果含糖量高

1、含糖量在4%—7%之間的水果:西瓜、草莓、白蘭瓜等。

2、含糖量在8%—10%之間的水果:梨、檸檬、櫻桃、哈密瓜、葡萄、桃子、菠蘿等。

3、含糖量在9%—13%之間的水果:蘋果、杏、無花果、橙子、柚子、荔枝等。

4、含糖量在14%以上的水果:柿子、桂圓、香蕉、楊梅、石榴等。

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