無花果的吃法 無花果的作用

無花果的吃法 無花果的作用

1、成熟後的無花果味道甘甜,可以洗凈之後直接剝皮生吃,也可以更搭配其他食物烹煮食用,最常見的有無花果燉豬蹄,或者和大米一起煮制成甜粥食用。另外無花果還可以曬幹直接吃,或制作成果脯食用。

2、利咽消腫,無花果中含有檸檬酸、延胡索酸、琥珀酸、蘋果酸、丙乙酸、草酸、奎寧酸等物質,具有抗炎消腫之功效,可利咽消腫。

3、降三高,無花果中含有的脂肪酶和水解酶還具有分解血脂的作用,因而能夠幫助減少脂肪堆積,在一定程度上起到降壓降脂的作用。

四個月的寶寶早教方法 這幾個方法更有效 以傢人之名趙華光是誰演的 趙華光角色簡單介紹 文本文檔怎麼改格式 房子戶型怎麼挑 房子戶型挑的方法 毛豆吃多瞭會怎麼樣 毛豆吃多有什麼壞處 中心思想是什麼意思 中心思想介紹
热门文章
为你推荐