1、豆腐切正方形（塊狀）。薑絲或片兒，備用。
2、炒鍋裡放少許油，待油熱放入薑絲，煸炒，倒入少許生抽，熗鍋。放入冷水。
3、將豆腐冷水下鍋。待開鍋後，放入蝦，蝦餃，雞精，食鹽。改小火燉。
4、快出鍋時，放入菜心。在容器裡點少許香油出鍋。
