請問酸菜魚怎麼做 酸菜魚做法介紹

請問酸菜魚怎麼做 酸菜魚做法介紹

1、將魚去鱗、魚鰓、剖腹、去內臟洗凈,用刀取下兩扇魚肉,把魚頭劈開,錢骨制成塊。泡青酸菜洗後切段。

2、將炒鍋置火上,放少許油燒熱,下入花椒料、薑片、蒜瓣炸出香味後,倒入泡青酸菜煸炒出味,加湯燒沸,下魚頭、魚骨,用大火熬煮。撇去湯面浮沫,滴入料酒去腥。再加入精鹽、胡椒面備用。

3、將魚肉斜刀片成百姓0.3厘米的連刀魚片,加入精鹽、料酒、味精、雞蛋清拌勻,使魚片均勻的裹上一層蛋漿。

4、將鍋內湯汁熬出味後,把魚片抖散入鍋。用另一鍋入油燒熱,把泡辣椒末炒出味後,倒入湯鍋內煮1至2分鐘。待魚片斷生至熟,加入味精,倒入湯盆子中即成。

5、酸菜魚以草魚為主料,配以泡菜等食材煮制而成,口味酸辣可口;魚含豐富優質蛋白,能提供人豐富的蛋白質、礦物質等營養;酸菜中的乳酸可以促進人體對鐵元素的吸收,還可以增加人的食欲。

包裝螺螄粉怎麼煮 包裝螺螄粉如何煮 描寫祖國大好河山的古詩 什麼古詩是描寫祖國大好河山的 東北冬天怎麼養多肉才長得好 東北冬天養多肉的方法 大師兄電影劇情 大師兄電影劇情簡介 女人夢見買蘋果是什麼含義 女性夢見買蘋果的意思 去除衣服黴點小妙招 去除衣服上黴點的小竅門
热门文章
为你推荐