1、剪薄，如果自己的頭發太多的話，則可以去理發店讓理發師傅將頭發剪少一點，這樣在清洗頭發的時候也會比較方便一點。
2、拉直，如果頭發量很多的話，則還可以選擇去理發店把頭發拉直，這樣頭發就會比較服帖一點，而不會顯得很蓬松瞭，在打理頭發的時候也比較節省時間。
3、紮發，如果頭發很多的話，則可以把頭發剪短一點，然後再把頭發紮起來，這樣頭發就不會顯得蓬松亂瞭，剪短一點也比較好打理。
4、平常心對待，其實發量多總好過發量少，再說瞭等過兩三年，發量自然就會慢慢地減少，所以不要因為別人說自己發量多就心情鬱悶。
