橘子吃多瞭會上火嗎 吃多瞭橘子會不會上火

1、橘子性偏溫，吃多瞭是容易上火的。尤其是對於一些陰虛陽盛體質的人吃完更容易上火，所以最好少吃。

2、普通人群建議橘子也不要吃得太多，因為橘子裡面有大量的維生素C，在體內代謝的時候會導致草酸增多，導致泌尿系結石或者是其他的問題。

3、另外橘子比較酸，對於口腔、牙齒、胃黏膜都有一定的損害。橘子裡面富含有β胡蘿卜素，吃橘子吃多瞭以後會皮膚發黃。總之，橘子還是適量吃，不能過多吃，應該註意不要空腹吃橘子，一定在餐後吃橘子。