荷葉茶怎麼喝 荷葉茶的功效

1、荷葉茶喝起來很簡單，隻得用沸水泡十分鐘就可以飲用，喝完一遍後可以重復沖泡飲用，一共喝三遍，使有效物質最大程度吸收。

2、荷葉茶是以荷葉為基礎原料制作而成的保健茶，主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿等三種作用，具有明顯的降血脂、抗病毒等功效。

3、一般沖泡荷葉茶的時間最好在飯前2到1小時，因為這段時間喝荷葉茶最利於吸收。因此效果會最好，並且不會影響正常飲食，對腸胃也沒刺激。