木瓜的作用與功效與作用 木瓜的作用與功效有哪些

木瓜的作用與功效與作用 木瓜的作用與功效有哪些

1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸,能消化蛋白質,有利於人體對食物進行消化和吸收。

2、補充營養:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸,可有效補充人體的養分。

3、抗痙攣:木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用。

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