1、龍利魚解凍後用廚房紙擦幹水分,切成1.5厘米見方的塊,加入適量橄欖油、少量黑胡椒、薑絲醃制15分鐘。
2、番茄頂上用刀劃十字,放在滾水中燙一下,這樣很容易去皮哦!去皮的番茄切成小塊備用。
3、醃制好的魚肉放在滾水中燙熟然後撈出備用。
4、燒熱後倒入適量油,放入切好的番茄,中火不斷翻炒。番茄炒出汁以後加入兩勺番茄醬繼續翻炒加入小半碗水。
5、水開後放入煮熟的龍利魚塊,煮2分鐘左右。
6、半碗水和玉米淀粉混合成水淀粉,然後倒入鍋中大火煮開,收汁濃稠,然後加一小勺鹽、一小撮糖調味出鍋就好啦。
1、龍利魚解凍後用廚房紙擦幹水分,切成1.5厘米見方的塊,加入適量橄欖油、少量黑胡椒、薑絲醃制15分鐘。
2、番茄頂上用刀劃十字,放在滾水中燙一下,這樣很容易去皮哦!去皮的番茄切成小塊備用。
3、醃制好的魚肉放在滾水中燙熟然後撈出備用。
4、燒熱後倒入適量油,放入切好的番茄,中火不斷翻炒。番茄炒出汁以後加入兩勺番茄醬繼續翻炒加入小半碗水。
5、水開後放入煮熟的龍利魚塊,煮2分鐘左右。
6、半碗水和玉米淀粉混合成水淀粉,然後倒入鍋中大火煮開,收汁濃稠,然後加一小勺鹽、一小撮糖調味出鍋就好啦。