什麼是酸性食物 酸性食物大全

什麼是酸性食物 酸性食物大全

1、酸性食物是指食物的屬性。酸性食物,並不是指吃到口中感覺到酸的食物,它與人類的味覺感受無關,隻取決於人的代謝物屬性。人類在進食後,身體會產生代謝物,如果代謝物的屬性是堿性,那麼食物的屬性就是酸性。

2、酸性食物大全:

(1)強酸性食物

魚類:比目魚、金槍魚、柴魚、烏魚子等;

其他類:乳酪、奶酪、甜點、西點、白糖、蛋黃等。

(2)中酸性食物

肉類:豬肉、牛肉、傢禽肉、馬肉、火腿肉等;

其他類:小麥、面包等。

(3)弱酸性食物

江湖海產類:章魚、泥鰍、海苔等;

其他類:花生米、巧克力、蔥蒜、啤酒、白米等。

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