什麼樣的人不宜吃香蕉 過量的吃香蕉壞處

什麼樣的人不宜吃香蕉 過量的吃香蕉壞處

1、香蕉是屬於性寒的食物,味甘,所以脾胃虛弱,而且腹瀉的人最好不要生吃。如果胃寒的患者、腎炎的患者、孕期腳腫這樣的人最好不要吃香蕉,或者是蒸煮後再食用香蕉。

2、香蕉中含有大量的鎂和鉀,短時間內過量使用,會使鈣、鈉等元素的比例會失調,從而就會影響健康的。在吃香蕉的同時,最好是把香蕉煮或者是蒸,這樣食用是最為安全的。

小雛菊花語 雛菊介紹 黑西裝高級穿搭 怎麼搭高級一點 白菜雞蛋餡餃子怎麼做 如何做白菜雞蛋餡餃子 為什麼會被要求提前還款 消防設施操作員證有什麼用 消防設施操作員證可以從事什麼工作 如何查看口罩合格 查看口罩是否合格的方法
热门文章
为你推荐