1、用冷水沖
註意水龍頭流速不能太快，避免沖擊力過大導致皮膚疼痛感加大，用冷水慢慢沖，或者將燙傷部位浸泡在冷水裡面，直到沒有疼痛感為止。註意：不能使用冰塊或者冰水冷敷，避免溫度過低而造成皮膚的凍傷
2、塗抹薑汁
由於生薑有止痛消腫的功效，當不小心被燙傷之後，可以用刀將生薑去皮，然後用紗佈包起來碾碎，將碾碎的薑汁塗抹在燙傷部位，然後再把紗佈上的薑末清理幹凈，用紗佈輕輕包紮起來，再時不時地往上面澆上薑汁，過兩三天將會好起來。
3、塗抹少許牙膏
不小心燙傷之後，先按照步驟1的方法，直到沒有疼痛感的時候，用少許牙膏塗抹在燙傷部位，由於一般牙膏裡面含有薄荷成分，可以給燙傷部位起到一定的降溫止痛作用。註意：不能一次性塗抹過多，應該先輕輕的塗抹一層薄薄的牙膏，等一段時間感覺有點兒疼痛的時候，再繼續塗抹一些。
4、塗抹菜油茶末
在步驟1進行的同時，如果傢裡有幹茶渣，可以將其進行碾碎成末，然後再倒入適量菜油，調配成粘稠狀，等沖完冷水之後，將菜油茶末輕輕塗抹在燙傷部位，可以起到一定的消腫止痛的作用。
