耳環石斛怎麼泡水喝 耳環石斛如何泡水喝

耳環石斛怎麼泡水喝 耳環石斛如何泡水喝

1、耳環石斛是可以直接泡水喝的,每次可以取8~10克耳環石斛直接放在幹凈玻璃杯或者陶瓷杯中,沖入剛燒開的開水,浸泡20分鐘以後取出湯汁代茶飲用,然後再次沖水浸泡,每次放入的耳環時候可以反復沖泡5~6次,最後餘下的鐵皮石斛還可以直接放在嘴裡,嚼碎後吃下去。

2、耳環石斛在泡水喝時還可以搭配不同的食材,像生活中常見的麥冬,西洋參,以及枸杞等具有滋補功效的中藥材,就都可以和耳環石斛搭配在一起泡水喝,它們一起泡水喝能讓人體吸收更豐富的營養,而且能讓滋補身體的功效更加出色,如果身體有氣血虧損的癥狀,還可以把耳環石斛與紅棗桂圓的具有補血功效的食材一起泡水喝,飲用後能補益氣血,也能讓人們保持面色紅潤。

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