怎麼減輕色斑 飲食調節也能袪斑

怎麼減輕色斑 飲食調節也能袪斑

1、曬後補水修復。

曬後要立即采取曬後修復措施,比如敷曬後修復面膜,補充水分和修復受損細胞,再塗抹修復凝露加快肌膚重生。註意,曬後不要立即用美白產品,那樣隻會刺激肌膚,加速曬斑生成。

2、飲食調節淡斑。

胡蘿卜、檸檬、西紅柿、冬瓜、牛奶等等都是可以美白的食物,能抑制黑色素沉著,達到淡化曬斑的效果;同時多補充一些維生素e和維生素c,可以讓細胞代謝活躍,抑制曬斑的形成。

3、藥物治療去斑。

主要是通過一些去斑口服液和外用的去斑藥膏來淡化斑點,減少色素沉著,在使用藥膏前一定要做過敏性測試,以防敏感。

4、激光去斑。

用激光儀器照射有曬斑的地方,色素吸收激光從而分解,逐漸被人體靶細胞吸收排出體外,從而瓦解斑點。做激光祛斑後的一段時間都要認真防曬,以免肌膚再受刺激。

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