1、核桃是最常見的堅果之一。它含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵等礦物質以及B、e族維生素。
2、核桃味甘、溫，入腎、肺、大腸。補腎強腰，溫肺平喘，潤腸通便。主要用於治療腎虛氣喘、咳嗽腰痛。
3、吃核桃要堅持適量、長期使用的原則。因為，核桃仁本身所含的脂肪熱量很高，如果吃得太多，人體無法充分利用和吸收，它會被人體轉化為膽固醇，並儲存在人體內，結果恰恰相反。
以上就是我為大傢找到關於奶棗裡面是否可以放核桃的內容，希望能夠幫到你。
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2、核桃味甘、溫，入腎、肺、大腸。補腎強腰，溫肺平喘，潤腸通便。主要用於治療腎虛氣喘、咳嗽腰痛。
3、吃核桃要堅持適量、長期使用的原則。因為，核桃仁本身所含的脂肪熱量很高，如果吃得太多，人體無法充分利用和吸收，它會被人體轉化為膽固醇，並儲存在人體內，結果恰恰相反。
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