1、降低血壓的作用
蘋果中含有較多的鉀,能與人體過剩的鈉鹽結合,使之排出體外。而陳皮有一定的清血管的作用,所以對於血壓方面有一定的好處當人體攝入鈉鹽過多時,有利於平衡體內電解質。
2、消食通腸胃
蘋果雖然主治便秘,但當其含有豐富的膳食纖維起到瞭便通的作用;陳皮最主要的功效是理氣消食。很多時候,我們總是容易出現消化相關的小病小痛,比如消化不良,比如脘腹脹滿,比如各種氣滯等等, 可以考慮來一杯陳皮蘋果水來緩解一下。
1、降低血壓的作用
蘋果中含有較多的鉀,能與人體過剩的鈉鹽結合,使之排出體外。而陳皮有一定的清血管的作用,所以對於血壓方面有一定的好處當人體攝入鈉鹽過多時,有利於平衡體內電解質。
2、消食通腸胃
蘋果雖然主治便秘,但當其含有豐富的膳食纖維起到瞭便通的作用;陳皮最主要的功效是理氣消食。很多時候,我們總是容易出現消化相關的小病小痛,比如消化不良,比如脘腹脹滿,比如各種氣滯等等, 可以考慮來一杯陳皮蘋果水來緩解一下。