1、夏季調至2-4檔，冰箱的工作原理是環境溫度與箱內溫度的熱量轉移，溫差越大，冰箱運行時間越長，消耗電能也就越多。所以在夏季時，應該把溫度調的稍微高一些，檔位可以設置在2-4檔，減小與環境溫度的差距。這樣既能保證食物的保鮮所需的溫度，又能在炎熱的夏季減輕冰箱的工作壓力，減少壓縮機的運行負擔，節約些電能。
2、春秋季調至4檔左右，春秋季溫度適中，同理，冰箱設置在4檔左右即可。
3、冬季檔位設置4-6檔，冬季環境溫度較低，低於10℃的時候，冰箱會發生不啟動的情況，這時需要將低溫補償開關打開（老款冰箱才有這個開關）新款冰箱都改成磁控開關，自動控制低溫補償的開停，無需手動調節，同時將溫控旋鈕調整4-6檔，保證冰箱的正常運行。
