1、身體出現消化不良的癥狀，應是胃動力減弱引起的，在飲食上需要註意，可以食用饅頭、面包、小米等主食，也可以食用各種蔬菜，比如冬瓜、茄子、胡蘿卜等。水果可以食用香蕉、木瓜等。
2、另外也可以多食用高纖維食物，促進腸道蠕動。
