豬肉和杏仁能一起吃嗎 豬肉和杏仁不能一起吃

1、吃瞭杏仁不能吃豬肉。因為杏仁中含有黃酮類物質，與豬肉同食會導致腹痛，所以不要同吃豬肉和杏仁。杏仁不要食用過多，食用過多容易導致呼吸麻痹。另外，過量服用苦杏仁，可發生中毒。

2、豬肉可以說是百姓日常食用頻率最高的一種肉類。其味甘、咸、 平，歸脾、胃、腎經，具有滋陰潤燥、補腎益氣、解熱毒、補體虛的 功效。豬肉中還含有大量的優質蛋白和人體必需的脂肪酸，能有效地 促進鐵的吸收，很好地改善缺鐵性貧血。

3、杏仁又叫杏核仁、杏子、木落子、苦杏等，杏仁色澤鮮艷、果 肉多汁、風味甜美、酸甜適宜。