1、奧運會的比賽項大項28項，這28項為：田徑、賽艇、羽毛球、棒球、壘球球、足球、拳擊、皮劃艇、自行車、擊劍、體操、舉重、手球、曲棍球、柔道、水上項目、現代五項、馬術、跆拳道、網球、乒乓球、射擊、射箭、鐵人三項、帆船帆板、排球。
2、其中有些項目並沒有分項，夏季奧運會分項最多的是遊泳項目（包括瞭競技遊泳、花樣遊泳、水球、跳水和公開水域遊泳5個分項），冬季奧運會分項最多的是滑雪項目（包括越野滑雪、高山滑雪、跳臺滑雪、北歐兩項、自由式滑雪和單板滑雪6個分項）。
3、田徑雖然沒有分項，卻有47個小項，其中男子24個小項，女子23個小項，是奧運會項目中金牌最多的。
4、東京奧運會將增加包括乒乓球混合雙打在內的16個小項，減少1個男子舉重級別。
5、新增加的項目大幅度提高瞭男女混合項目的數量，除乒乓球混合雙打外，東京奧運會增加的混合項目還包括4×100米男女混合泳接力、混合射箭團體、田徑4×400米混合接力、柔道混合團體賽、鐵人三項混合團體接力。
6、新增的項目還包括：男子和女子三對三籃球，擊劍項目增加男子和女子團體賽，自行車共增加4個項目，包括場地自行車男子和女子麥迪遜賽、公園小輪車男子和女子自由式比賽，遊泳增加男子800米自由泳和女子1500米自由泳。
7、為提高女性運動員的參賽比例，執委會決定將2個男子拳擊小項改為女子，3個男子皮劃艇小項改為女子，1個男子賽艇小項轉為女子，3個射擊項目轉為男女混合，帆船變換1個雙體船級別的小項。
8、參賽總人數方面，參加東京奧運會的運動員人數將比裡約奧運會少285人，其中田徑減少105人居首，其次舉重減少64人，摔跤減少56人。
