1、可以喝牛奶。
2、辣其實不是一種味道，而是一種痛覺。無論是舌頭還是身體其他部位，隻要神經能感覺到的地方，就能感受到辣。要解舌頭的辣，主要就是靠稀釋辣的這種痛感，用冰水的效果沒有冰牛奶好，因為牛奶不僅可以稀釋辣，其中含有的酪蛋白還可以抵消辣椒素帶來的刺激。
3、辣椒裡面有一種叫辣椒素的東西，會緊緊地與味覺器官上的神經受體相結合，而且它是不溶水的，它隻能與油類、酒精和脂肪相結合。所以這就不難解釋為什麼喝牛奶比喝水更解辣。
4、但是，最能緩解辣味的牛奶是脫脂牛奶，以前認為牛奶中的脂類能更好地與辣椒相結合，但現在的科學研究表明，真正有效的成分是牛奶中的酪蛋白。
