新鮮的冬筍要焯水嗎 新鮮的冬筍為什麼需要焯水

新鮮的冬筍要焯水嗎 新鮮的冬筍為什麼需要焯水

1、新鮮的冬筍一般建議焯水後再進行烹飪。

2、因為冬筍中含有大量的草酸,不僅會影響人體對鈣質的吸收,而且吃起來也會有點澀口,而草酸能溶於水,過一下熱水,就能去掉60%的草酸,這樣焯過水的冬筍也不容易澀口。冬筍可以在炒制前用開始焯3分鐘左右。

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