如何做低熱量蔬菜沙拉 蔬菜沙拉是什麼

1、將生菜黃瓜紅蘿卜檸檬洗凈晾幹，將黃瓜和紅蘿卜切絲，檸檬切片。

2、生菜隨便摘一下大碗裡，將紅蘿卜黃瓜放上，放上番茄醬，在擠幾滴檸檬即可。

3、蔬菜沙拉是一道以圓白菜、番茄、黃瓜等作為主要食材制作而成的美食。蔬菜沙拉是一種非常營養健康的飲食方法。首先它大多不必加熱，這樣會最大限度的保持住蔬菜中的各種營養不至於被破壞或流失。