1、要敢於面對分手的事實。勇於面對失戀是讓自己走出失戀的重要途徑，如果連最起碼的勇氣都沒有，就會一直讓自己處於還是兩個人的狀態，甚至沉溺其中，隻有勇敢的接受才有足夠的勇氣開始新的生活。
2、要學會遺忘過去的生活。雖然失戀瞭，但是自己還得勇敢的去面對生活，一個人走下去，回憶雖然是很美好的，單往往就是因為太美好，讓自己沒有辦法自拔，不能從失戀的陰影當中走出來，所以必須得學會忘記過去，在自己面前隻有現在和未來。
3、重新收拾自己的爛心情。失戀沒有什麼可怕的，可怕的就是因為失戀而失去自己，不知道自己沒有瞭對方以後，應該怎麼做，想要重新振作起來，就得先收拾好自己的心情，重新找回原來的自己。
4、想辦法不讓自己空閑下來。一人隻要閑下來就比較容易胡思亂想，想一些不切實際的事情，所以必須得想辦法讓自己有事情做，這樣才能不讓自己感覺空虛，寂寞、孤單，隻有閑不下來的時候，才不會有時間顧及感情的事情。
5、開始和身邊的朋友聯絡感情。很多情侶隻要有瞭對象，感情方面都會比較傾向愛情，對於友情可有可無，親情也沒有辦法顧及到，所以在自己失戀的時候，最好重新去挽救自己的友情，多和以前的朋友聯系，重新修復以前的友情。
6、重新給自己生活充滿信心。未來的路還有很長，不要吊死在一棵樹上，要多花些時間在自己的身上，重新給自己制定一份目標，在短時間內必須達到，給自己施加壓力，這樣也是對自己的一個提升，變的更好。
7、等自己的傷好瞭再開始新的感情。剛剛受傷的心靈，不適合馬上接受新的生活，最好就是等自己過一段時間療好傷瞭以後，確定自己能一個人面對生活，能坦然面對感情的時候，在考慮新感情的問題，不然，下一段感情還是會重蹈覆轍。
