地瓜發芽能不能吃

地瓜

1、地瓜發芽能吃。

2、但是大傢要註意,發芽的地瓜不僅營養物質會流失,其中的水分也會大量的流失,吃起來不但口感不好吃,而且還會失去營養價值。

3、所以地瓜發芽後,大傢不要大量的吃,否則可能會因為攝入的營養不足,導致身體缺少營養。

雖然發芽的地瓜能吃,但是如果地瓜發黑、有黑斑,大傢就不要吃瞭,因為這些有黑斑的地瓜,存在一定的有毒物質,比如番薯酮、番薯酮醇。

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