晚上吃柚子好嗎 柚子的營養價值

1、晚上是可以少量食用柚子的，不會對身體產生影響，但是不宜過多，易引起腸胃消化不良、泛酸等不適，所以適量少吃即可。

2、柚子是一種水果，富含豐富的維生素c、b族維生素，以及鈣、鉀、磷，多種微量元素，偶爾食用對身體補充較為有益。柚子還具有開胃、健脾、去火、利尿作用，但是對於身體脾胃虛寒、高血壓患者，應盡量少吃或者不吃，尤其高血壓患者，食用較多柚子易產生血壓驟降波動，還需註意。