酸蘿卜老鴨湯的功效與作用 老鴨湯對人體的好處

酸蘿卜老鴨湯的功效與作用 老鴨湯對人體的好處

1、老鴨湯脂肪含量適中,分佈均勻,脂肪酸主要是不飽和脂肪酸和低碳飽和脂肪酸,易於消化,其鮮美滋味有增加食欲的作用,加上酸爽的蘿卜一起燉湯,其咸酸的滋味,更是讓人食欲大開,非常適合食欲不振的人群食用。

2、老鴨湯性涼、味甘,有清熱涼血的功效,適宜於陰血內熱的人群食用。而酸蘿卜也是性涼的食物,且水分豐富,有生津止渴,清熱解暑的作用,兩種食物共同煮湯後,對於內熱不適,上火口幹舌燥的人群來說有很好的食療作用。

3、老鴨湯有通利小便,補腎固本的作用,而酸蘿卜中含有大量的水分和膳食纖維,常吃酸蘿卜老鴨湯可以利水消腫,對於各種水腫,尤其是妊娠期間水腫有很好的治療作用。此外,有慢性腎炎水腫的病人經常吃酸蘿卜老鴨湯有保護腎臟的作用。

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